WHEY GOLD STANDARD 5 LB + CREATINA 600G - OPTIMUM NUTRITION

🥤 Whey Gold Standard 100% – 5 lb (Optimum Nutrition)

Tipo: Proteína de suero (aislado + concentrado + péptidos).
Porción: 1 scoop (≈30 g).
Contenido aproximado: 74 servicios.

🔬 Información nutricional por porción:

• Proteína: 24 g.

• BCAA: 5.5 g.

• Glutamina y precursores: 4 g.

• Grasas: 1–1.5 g.

• Carbohidratos: 3–4 g.

• Azúcares: 1 g.

• Calorías: ~120 kcal

✅ Beneficios:

• Ayuda al crecimiento y recuperación muscular.

• Alta absorción rápida.

• Ideal para después del entrenamiento.

• Bajo en azúcar y grasa.

• Proteína de alta pureza y calidad.

⚡ Creatina Micronizada – 600 g (Optimum Nutrition)

Tipo: Creatina monohidratada micronizada.
Porción: 5 g.
Contenido: 120 servicios.

🔬 Información:

• Creatina pura: 5 g por porción.

• Calorías: 0.

• Azúcares: 0.

• Sodio: 0.

✅ Beneficios:

• Aumenta la fuerza y potencia.

• Mejora el rendimiento en entrenamientos intensos.

• Ayuda a ganar masa muscular.

• Mejora la recuperación.

• No genera retención grasa (solo intracelular muscular).

🔥 ¿Cómo mezclar Whey  gold standard 5 lb+ Creatina 600g?

🕒 Momento recomendado:

Después de entrenar (ideal).

🧪 Mezcla:

• 1 scoop de Whey Gold Standard.

• 1 scoop (5 g) de Creatina.

• 250–300 ml de agua o leche.

👉 También puedes tomar la creatina todos los días, incluso sin entrenar.

🧠 Resultados de la combinación:

• 💥 Más fuerza.

• 💪 Mejor volumen muscular.

• ⚡ Recuperación más rápida.

• 🏋️♂️ Mejor desempeño en el gym.

⚠️ Recomendaciones:

• Tomar mínimo 2–3 litros de agua diarios.

• No necesitas fase de carga con esta creatina.

• Apta para hombres y mujeres.